Einladung zu FASTENFERIEN am Ferienhof Haberzettl

Dem Alltag entfliehen und fernab vom Massentourismus – "Zeit und Raum" vergessen – sich
"ZEIT für SICH" nehmen – in einem geprüften Fastenbetrieb – bei einer

Ferienfastenkur für Gesunde nach Dr. med. Lützner/Buchinger.

In die "Stille" gehen, danach werden Sie sich wie neugeboren fühlen!

Wir begleiten unsere Fastengäste in Zusammenarbeit mit Frau Sonja Gucher (Heilmasseurin
und Shiatsu-Praktikerin),

Herrn Hans Hartenberger (Dipl. Fastenleiter, Heilmasseur und Mentaltrainer),

Wanderführerin Margit, Hildegard, die Tochter des Hauses (Nordic-Walking-Instruktorin, Reitübungsleiterin),

sowie verschiedenen Vortragenden, welche zu interessanten Themen-

wie gesunde Ernährung und Lebensweise, Mentaltraining, Numerologie, Kinesiologie, die

5 Säulen der Lehre Kneipp; u.a. referieren-

sicher und kompetent durch die Fastenwoche.

Christa Seidl hat die Ausbildung zur Dipl. Fastenbegleiterin nach Dr. Buchinger/Lützner an der Vitalakademie in Salzburg abgelegt und hat viel Freude an der Aufgabe, die Gäste liebevoll durch die Fastenwoche zu begleiten.

Laut Pressebericht der KLEINEN ZEITUNG vom 28.2.2004 gehört unser Fasten – Ferienhof

zu den TOP 5 Betrieben in Österreich!!!

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Labsal

Wer soll und darf fasten? Fasten ist ein Labsal für alle gesunden Menschen, die dem Stress und der Hektik eine Zeit lang entkommen wollen. Menschen, die sich nicht mehr ganz wohl fühlen und nicht wissen warum. Leicht bis stärker Übergewichtige, bei Neigung zu Stoffwechselstörungen, wie Hochdruck, Rheuma, Gicht, erhöhter Cholesterinspiegel.

Die Fastenwoche im Überblick:

1. Tag - Entlastung mit Reduktionskost

2. bis 5. Tag - Gesundfasten mit Fastensuppe

6. Tag - festliches "Fastenbrechen"

7. Tag - schonender Kostaufbau

Im Pauschalpreis enthalten – unser tägliches "Gute-Laune" - Programm:

• "Aktives Erwachen", danach Morgengang mit allen Sinnen


• Einführung in die vollwertige Ernährung


• Aufbauübungen zum Stärken und Dehnen Ihrer Muskeln


• Entspannungsübungen


• "Ein- und Aufatmen" bei den täglichen, gemeinsamen Wanderungen


• Nordic-Walking mit geprüftem Instruktor


• Wirbelsäulengymnastik


• interessante Vorträge zu verschiedenen Themen


• Benützung der neuen "Wohlfühlstube" – mit Sauna, Infrarot, Wärmeliege, Kneippbecken


• köstliche Kräutertees, Gemüsesuppen, frische Säfte und hausgemachte Molke - alles in biologischer Qualität


• sowie Zitronen, denn sauer macht bekanntlich lustig...


• Fastengespräche am offenen Kaminfeuer in gemütlicher Runde


• Unterbringung je nach Wunsch

 

"Festliches Fastenbrechen"

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Auf Wunsch zusätzlich (gegen Aufpreis)

• Klangschalenmassagen


• Lymphdrainagen nach Dr. Vodder


• ShenDo-Shiatsu


• Kosmetik, Pediküre und Maniküre


• Reiten


• duftende Heu- Molke oder Kräuterbäder

Zusammenfassung einer erfolgreichen Woche:

• Ihr Gewicht verringert sich in nur einer Woche um drei bis fünf Kilogramm (manchmal auch mehr...)


• Ihr Körper wird entschlackt und entgiftet


• Das Bindegewebe wird gestrafft, Ihre Haut wird sichtbar schöner, Hautunreinheiten bessern sich


• Magen und Darm werden saniert, die körpereigene Abwehr kommt wieder in Schwung


• Biologische Alterungsvorgänge verzögern sich


• Fasten ist ein starker Impuls zur Verhaltensänderung

"dem Himmel ein Stückchen näher, beim "Fastenwandern" in den Bergen

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Welche Fastentermine können wir Ihnen im Jahr 2012 anbieten:

Fasten nach Dr. Buchinger/Lützner:

und vom 01. Dezember bis 08. Dezember - Adventfasten. In dieser Woche ist es zusätzlich auch möglich, eine Gesundheitswoche mit entschlackender Ausleitungsdiät zu buchen. Diese basiert auf ihrer stoßartig entschlackenden Wirkung durch Frischobst-, Reis-, Milch- und Kartoffeltag. Begleitend trinkt man verschiedene Tees und Quellwasser.

Pauschalpreis: € 480,00 bis € 700,00 pro Person und Woche, inklusive Unterbringung nach Wahl, Fastenverpflegung, Fastenleitung und das angeführte Gute-Laune-Programm.

"Fasten nach Ayurveda"

Zu diesen Terminen fasten wir nach altindischer Tradition - nach einer sanften Fastenkur nach Ayurveda mit Yoga und täglichen Ganzkörpermassagen nach der Kerala Methode. Dies ist eine vierhändige, sehr dynamische Technik, mit Einsatz von medizinierten Ölen. Vollpension nach ayurvedischer Küche.

Pauschalpreis pro Person inklusive Unterkunft, Vollpension, täglichen Ganzkörpermassagen und Spezialbehandlungen - € 1.100,00

Nähere Informationen finden Sie unter: http://www.wellform.at/index.php

"Lebensenergie tanken" unterm blühenden Apfelbaum

Suchen Sie sich Ihren Lieblingstermin aus und buchen Sie gleich bei:

Fam. Christa Seidl
Ferienhof Haberzettl
Schnatten 18
9362 Grades, Kärnten, Österreich
Telefon:(+43) 04267/397
Fax:(+43) 04267/397-14
E-Mail:info@ferienhof-haberzettl.at

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